Differenza tra vegan e vegetariana


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Per secoli, la gente ha deciso di abbracciare il vegetarianismo per diversi motivi. Alcune persone decidono di diventare vegetariani, perché sentono che è più etico, alcuni lo fanno in base alla loro religione, e altri lo fanno per motivi di salute. Anche se una persona decide di includere proteine ​​animali nella loro dieta, non creerebbe problemi di salute con una corretta vitamine e minerali completare la loro assunzione giornaliera.

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Potreste aver sentito che alcune persone considerano se stessi "vegan". Mentre ci sono somiglianze, ci sono differenze tra vegan e vegetariani troppo. Uno stile di vita vegetariano può includere alcune diete diverse, ma potrebbe essere un vegano esclude tutti i prodotti animali di ogni tipo nella loro vita.

Differenza tra vegan e vegetariana

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A proposito di Vegan

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Una differenza importante tra un vegan e vegetariana non è solo ciò che si mangia, ma quello che non si mangia. Un vegano non mangia nulla a che fare con gli animali, come carne, pollame, pesce, latticini, uova, miele o gelatina. La loro dieta consiste esclusivamente di fagioli, cereali, frutta, noci, semi e verdure. Può sembrare che questo modo di mangiare è lontano da una dieta americana standard o SAD, ma è molto di più di mangiare un'insalata. Ci sono molti pasti deliziosi gourmet vegetariano può godere.

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Chi vegetariana

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Un vegetariano è qualcuno che non mangia carne per qualsiasi motivo si sceglie - la vostra salute, il benessere degli animali o per l'ambiente. Un vegetariano latto-ovo è vegetariana include uova e prodotti lattiero-caseari nella vostra dieta.

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Per essere considerato un vegetariano, non si mangia carne di qualsiasi tipo. Come mangiare vegetariano spesso chiamato una dieta senza carne o carne. Chi non mangia carne, ma mangia pesce è considerato una pesca vegetariano; se mangiano i pesci che sono considerati un pollo vegetariano; e qualcuno che mangia una dieta vegetariana a volte è considerato un flexitarian. Nessuno di questi gruppi speciali si considerano vegetariani.

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Differenza tra vegan e vegetariana

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La differenza principale tra l'essere un vegano e vegetariano è che essere vegetariani è per lo più limitato a ciò che una persona mangia, pur essendo un vegetariano è uno stile di vita. Un vegano non mangiare cibo, ma hanno anche a che fare con prodotti di origine animale nella sua vita. Un vegano non ha articoli per la casa, abbigliamento di ogni genere, o cosmetici che hanno qualcosa a che fare con gli animali. Molti vegetariani e vegani iniziato lentamente migrano per eliminare qualcosa a che fare con gli animali.

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Molte persone diventano vegetariane a causa del suo stato di salute (dieta vegana) e altri abbracciano perché (i vegani etici) politica o morale. Un vegan ha forti sentimenti che gli animali non sono messi qui da sfruttare e commercializzati per il bene dell'uomo. Rispettare tutti gli aspetti della vita, compresi gli animali.

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Le persone diventano vegetariani possono iniziare questo tipo di dieta a causa di problemi di salute; alcuni sono preoccupati per la sicurezza della carne e pollame che otteniamo da negozi di alimentari. Motivi religiosi potrebbe anche essere la base per qualcuno a diventare un vegetariano. Alcune religioni cristiane chiedono un periodo di una dieta senza carne durante la Quaresima; altre religioni come l'induismo e il giainismo sono orientati verso una dieta vegetariana.

Vegetariani e vegani famosi

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Ellen DeGeneres

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Conduttore televisivo e comico Ellen DeGeneres è un vegano dal 2008. Ha incoraggiato gli altri a seguirne l'esempio, attraverso il suo sito "Vuoi Vegan con Ellen." Ellen amava cheeseburger, ma è stato influenzato dal libro Skinny Cagna e un documentario dal titolo terrestri.

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Russell Brand

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Comico Russell Brand è stato un vegetariano da quando aveva appena 14. Nel 2011 è stato nominato il "più sexy famosi vegetariani" di PETA (Persone per il trattamento etico degli animali). Mark ritiene che "Non si dovrebbe mangiare animali, dice loro."

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Carrie Underwood

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Carrie Underwood non è solo un grande artista di musica country, è un vegetariano stabilita. Ha eliminato tutti i prodotti animali dalla vostra dieta ed è un vegano completo. E 'diventato un vegetariano a 13, mentre nella fattoria della sua famiglia e ha scoperto cosa è successo agli animali.

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Anne Hathaway

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L'attrice Anne Hathaway ha avuto problemi con il proprio impegno al vegetarismo. Ha iniziato la rimozione carne e fuori da quando avevo 12. Dopo un'epifania durante le riprese di un film in Inghilterra, si è impegnata ad essere un vegano prestò giuramento di pesce e carne.

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Christina Applegate

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Anche se è noto per il suo talento per la commedia, Applegate prende seriamente essendo vegetariano. Tutto è cominciato quando lei stava mangiando il pranzo, mentre nel Matrimonio di serie con i bambini. La piastra è stata notificata aveva sangue su di esso. E da allora ha continuato ad incoraggiare la gente a non comprare la pelliccia attraverso PETA.

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Bob Harper

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Harper è il preparatore atletico di perdita di peso show The Biggest Loser. Il 44-year-old fanatico salute cominciò come un vegetariano, ma è diventato un vegetariano. Si sente "forte e chiaro" per rimuovere la carne dalla vostra dieta.



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