Far crescere il loro stessa medicina: Vantaggi di tè alla menta


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E 'stato utilizzato per migliaia di anni, come riferito messi in uso in Europa preistorica e Nord Africa da qualche parte intorno al 1000 aC Mint ha fatto il giro. Durante i giorni della peste, che si è fusa con il rosmarino per mascherare l'odore della morte. E 'stato anche usato per respingere topi, ratti e mosche. Più piacevolmente, è stato utilizzato per le case di profumi e la gente di Atene riferito creduto di portare chiarezza e comprensione.

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Naturalmente, nel mondo, menta è stato utilizzato anche in preparazioni medicinali.

Benefici per la salute di menta - Vantaggi tè alla menta

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Antidolorifici e anestetici benefici di menta piperita sono responsabili di molti dei suoi usi medicinali. Secondo l'Università del Maryland, menta piperita ha proprietà antibatteriche, antimicotiche e antivirali che lo rendono un potente sistema.

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Più comunemente, menta viene utilizzato per lenire il sistema digestivo. E 'efficace per rilassare i muscoli dello stomaco e degli intestini, e, pertanto, è stato utilizzato per il trattamento di:

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  • Gas e gonfiore
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  • Indigestione
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  • Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
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  • Malattia
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  • Diarrea
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  • E persino il singhiozzo
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Inoltre ', ha detto di essere efficace nel trattamento di tensione mal di testa quando applicato alla fronte e le tempie.

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Infine, il componente attivo all'interno chiamato mentolo, può in realtà mucosa sottile. Questo lo rende un buon trattamento per la congestione nasale, congestione del torace e tosse sollievo relative al raffreddore o influenza.

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In aromaterapia, si dice che la Zecca di aumentare la vigilanza e messa a fuoco. Muscoli calma, in modo particolare quelli del tratto digestivo. I vapori possono alleviare mal di testa e seno chiaro.

Come utilizzare

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In generale, l'assistenza domiciliare a base di erbe, tè alla menta è di gran lunga il modo più semplice per raccogliere i suoi benefici. Per due tazze, utilizzare due cucchiaini di foglie di menta essiccate o due cucchiaini di foglie fresche. Coprire con due tazze di acqua bollente e lasciare in infusione per circa 10 minuti. Scolate le foglie e buon divertimento!

Come far crescere

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Menta non è solo facile da coltivare letteralmente prendere in consegna un cantiere se lo lasciate. A causa di questo, un contenitore pianta è perfetta. Scegli una grande pentola, in modo da avere un sacco di foglie in tè medicinale. Una TV da 12 pollici dovrebbe essere buono per iniziare, ma ricordate: la strada menta dilagante, il trapianto sarà su base regolare.

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Mentre è possibile crescere menta dai semi, ma è probabile che per ottenere un sapore migliore se si inizia con una giovane pianta acquistata da una serra centrale o orto biologico locale.

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Il suo amore menta sole del mattino, ma può essere utile un po 'di ombra parziale e pomeriggio, poi messo di conseguenza. (Sarà anche internamente, fino a quando il sole del mattino viene a sedersi lontano dagli elementi riscaldanti). Acqua regolarmente, come la menta cresce meglio in condizioni di umidità.

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Ultimo ma non meno importante, queste piante producono fiori bellissimi. Ma se siete su foglie potenti, che possono aiutare a mantenere l'energia della pianta concentrata in queste foglie, tagliando i fiori come pop up. Tuttavia, se si desidera mantenere i fiori intorno, che attirano molti api e fare una grande aggiunta a un ecosistema cortile.

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Fonti aggiuntive:

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ApartmentTherapy

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Bayliss-Ranch.com

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Botanica-Online

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MotherearthLiving



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